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本人今年34歲,經(jīng)常手發(fā)抖

男 | 33歲 2021-08-20 12:28:18 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 手發(fā)抖,最近兩三年才開始,工作的時(shí)候會(huì)發(fā)抖,緊張的時(shí)候也會(huì)發(fā)抖,餓的時(shí)候也會(huì)發(fā)抖,平時(shí)偶爾無緣無故也會(huì)發(fā)抖

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-20 14:26:28 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑,您說手總是抖,工作的時(shí)候會(huì)抖,這就需要你仔細(xì)的覺察一下,工作時(shí)候壓力大嗎?工作負(fù)荷強(qiáng)嗎?還有您說緊張的時(shí)候也會(huì)抖,大多數(shù)都會(huì)這樣,餓的時(shí)候也會(huì)抖,這說明出現(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      初步認(rèn)為您的肚子要跟您的情緒以及軀體狀態(tài)不是太好有關(guān),建議你放松心情,平時(shí)嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,對(duì)于緩解你目前的這種不適感有很大的幫助

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-20 14:36:17 我要投訴

      病情分析:
      33歲男性,手發(fā)抖,最近兩三年才開始,工作的時(shí)候和焦慮緊張的時(shí)候會(huì)發(fā)抖,餓的時(shí)候會(huì)發(fā)抖,偶爾也無條件發(fā)抖
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑,感受到你對(duì)美好生活的期待,遇到這樣的情況呢,去神經(jīng)內(nèi)科接受診療先排除器質(zhì)性疾病!其次接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練!由緊張放松練習(xí)開始,發(fā)現(xiàn)引發(fā)機(jī)制!最后規(guī)律作息,加強(qiáng)有氧健身鍛練,提升神經(jīng)活躍度的彈性!戒煙戒酒!

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-08-20 14:38:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況已經(jīng)兩三年了,請(qǐng)問你去醫(yī)院就醫(yī)過嗎?一般在什么情況下發(fā)抖呢?比如說工作緊張,餓是經(jīng)常出現(xiàn)的,你的抖也是經(jīng)常出現(xiàn)嗎
      指導(dǎo)意見:
      建議最好是去醫(yī)院檢查一下腦血管有問題,另外也可以看看甲狀腺激素,是否有內(nèi)分泌方面的問題,排除機(jī)體疾病以后再考慮是精神心理方面的問題,平常要注意保持情緒放松
      以上是對(duì)“本人今年34歲,經(jīng)常手發(fā)抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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