如何防止老年癡呆病

      預(yù)防老年癡呆通常需要注意以下幾點(diǎn)。第一，老年癡呆是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)慢性退行性疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年癡呆會(huì)出現(xiàn)明顯的增高。由于老年人來(lái)說(shuō)很多情況都會(huì)合并有高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎(chǔ)性的疾病，為了預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，需要將這些基礎(chǔ)性的疾病進(jìn)行良好的控制。第二，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡的飲食為主，避免辛辣和刺激性的食物。第三，需要多與他人交流，多與他能溝通，避免各種負(fù)面的情緒，同時(shí)多參加各種社區(qū)的活動(dòng)。第四，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。