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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-20 12:29:53
檸檬水減肥效果并不是特別大，因為這些營養(yǎng)只是能夠起到補充維生素的作用，并不能構成真正達到分解脂肪的目的。再加上食物的減肥效果還不是特別明顯，需要長時間堅持，才可以看到一點點功效。但如果長時間喝檸檬水減肥的話，可能會導致人體內的酸性增加，影響酸堿的平衡，所以大家要用更加健康的方式來達到減肥目的。
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