兩臂被曬黑了怎么辦？如何回到原來的樣子？

      如果是被紫外線曬黑，一般可以通過吃含有一些維生素C和維生素a的食物來促進(jìn)恢復(fù)。例如胡蘿卜，大白菜，蘋果等食物，而且要做好防曬工作，一般經(jīng)過一個冬天的保護(hù)就能夠恢復(fù)，美白片不建議吃容易對身體有害。

      吃光西瓜后，去掉紅色瓜瓤，直接擦洗手臂曬黑的部位，力度要輕，防止二度損傷肌膚。如果有紅腫水泡的，將西瓜皮切成薄片，冰鎮(zhèn)后敷在曬傷部位，20分鐘后洗去。手臂曬黑后用西瓜皮除了能鎮(zhèn)靜消炎，還能抑制黑色素分泌，幫助手臂皮膚快速變回來。

      胳膊上的皮膚被曬黑之后，其實會有一個自我恢復(fù)的過程，不需要特殊干預(yù)，只要注意不要再受到紫外線長期照射，一段時間后會自然恢復(fù)，平時可以使用一些蘆薈膠，保持皮膚的清爽，外出的話一定要做好防曬措施。
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