長期睡眠不好會(huì)導(dǎo)致老年癡呆嗎
男 | 69歲 2021-08-20 09:31:55
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來自未知
健康咨詢描述： 長期睡眠不好會(huì)導(dǎo)致老年癡呆嗎
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2021-08-20 09:52:43 我要投訴
如果長期睡眠質(zhì)量不好，或者睡眠時(shí)間不充足，有可能得老年癡呆，因?yàn)殚L期的睡眠不好，對(duì)大腦的影響比較大，有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致精神焦慮緊張，煩躁不安也有可能會(huì)導(dǎo)致過早的出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中，經(jīng)常困乏等癥狀會(huì)更容易患老年癡呆，睡眠不好可能和患有神經(jīng)衰弱或焦慮抑郁壓力過大等原因有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)的去除誘因，減緩壓力，多吃安神和鎮(zhèn)靜作用的食物，也可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液或者谷維素等藥物來促進(jìn)睡眠，調(diào)整睡眠質(zhì)量
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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