預(yù)防甲亢,要從飲食以及生活方式方面進(jìn)行注意,甲亢的在飲食方面要禁食含碘量高的食物,像是海帶、紫菜一類的高含碘量的食物,以及海魚類等海產(chǎn)品,都不應(yīng)該食用,并且飲食中也要使用無碘的食鹽,除此之外,生活方式方面要避免壓力過大、避免過度勞累,因?yàn)閴毫^大、過度勞累,也有可能是誘發(fā)甲亢的原因之一。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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