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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-20 07:49:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：對于一些體質(zhì)性的低血壓，本身沒有明顯癥狀，可以跑步，能提高血管的張力，有助于緩解低血壓，但建議選擇慢跑為主，跑步時(shí)的速度也不可以過快，避免造成新陳代謝加快，血液循環(huán)受到影響，從而導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定的情況，還需要注意不可以空腹或者飽餐后立即跑步，平日追飲食營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)增加鹽的攝入量，經(jīng)常喝點(diǎn)咸湯有助升高血壓。
疾病百科| 低血壓
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
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