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30歲后怎么護理皮膚

保密 | 30歲 2021-08-20 07:26:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 30歲后怎么護理皮膚

醫(yī)生回復區(qū)
廉佳
廉佳 天津市兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮膚過敏，濕疹，痤瘡，蕁麻疹，銀屑病，血管瘤，兒童 幫助網友：12140
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2021-08-20 07:40:59 我要投訴

      30歲以后護理皮膚，首先要注意保持皮膚衛(wèi)生清潔，堅持早晚清潔肌膚，睡前清潔肌膚可以使皮膚得到充分的休息，另外要注意皮膚的保濕護理，以免由于皮膚干燥導致皺紋的出現，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保證充足的睡眠。

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