接種新冠疫苗失眠一周怎么辦？

女 | 16歲 2021-08-20 06:26:25 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：從2021.08.16號(hào)打的第一針疫苗，北京科興的，剛開始睡了一個(gè)小時(shí)就睡不著了，現(xiàn)在是接種第四天，每天睡一兩個(gè)小時(shí)就起來了，腦子里面跟炸煙花一樣，感覺腦子很混沌很困，但是就是睡不著，吃什么藥能緩解一下，現(xiàn)在感覺呼吸啥的都有點(diǎn)悶，接種疫苗也沒有說睡不著是注意事項(xiàng)，想問一下有沒有什么好辦法？

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2021-08-20 09:32:38 我要投訴

接種新冠疫苗之后，還沒有出現(xiàn)睡不著的情況，建議您睡前不要看電視，不要看手機(jī)，可以服用安神補(bǔ)腦液來，有助于睡眠，應(yīng)該不是注射疫苗引起來的，只是巧合而已。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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