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2021-08-20 05:30:08 我要投訴
甲狀腺功能減退和飲食的關(guān)系并不是太大，所以平時主要建議就是正常吃碘鹽，少吃海帶，紫菜等高碘的食物，因為甲狀腺功能減退和糖尿病并發(fā)的比例比較高，所以也要少吃甜食，不能喝飲料，少喝粥，少吃面包餅干等吸收過快的食物，以免影響血糖及胰島素的水平。
水果主要是在兩餐中間吃一些少量低糖的水果
蔬菜沒有太多的限制，可能很多人會說要少吃十字花科的青菜，但是實際上我們不可能天天吃這樣的青菜，所以深綠色蔬菜粗纖維蔬菜還是鼓勵大家多吃的，所以蔬菜類不必過多的去關(guān)注各種蔬菜換樣吃，種類豐富就可以了。
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