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骨質(zhì)疏松和什么營養(yǎng)素有關(guān)

保密 | 0個月 2021-08-19 22:25:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松和什么營養(yǎng)素有關(guān)

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李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎

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2023-02-13 08:48:21 我要投訴

骨質(zhì)疏松可以補(bǔ)充一些微量元素，比如維生素k是人體健康不可或缺的一種非常重要的營養(yǎng)元素，這種營養(yǎng)元素是建造骨骼的蛋白質(zhì)的主要元素之一，如骨鈣素、蛋白質(zhì)都需要維生素K才能發(fā)揮作用。老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，跟自己的體內(nèi)缺乏鎂元素有關(guān)，所以平時一定要注意補(bǔ)充鎂元素含量豐富的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>