健康咨詢描述: 骨密度正常會(huì)得骨質(zhì)疏松嗎
缺少鍛煉與骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生密切相關(guān),而長(zhǎng)期缺乏鍛煉的人,患骨質(zhì)疏松癥的幾率也會(huì)大大增加。因?yàn)樵阱憻捴?神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)將為骨骼提供足夠的營(yíng)養(yǎng),身體內(nèi)的骨鈣含量將隨之增加。鍛煉也能對(duì)骨骼產(chǎn)生一定的機(jī)械刺激,刺激骨細(xì)胞的活動(dòng),促進(jìn)骨形成。缺少鍛煉的人,由于得不到鍛煉的益處,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也會(huì)大大提高。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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