關(guān)節(jié)炎患者適合什么運(yùn)動(dòng)？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 21:36:04 3人回復(fù) 來自未知

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張春雷松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性幫助網(wǎng)友：29395

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2021-08-19 21:56:18 我要投訴

關(guān)節(jié)炎最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，可以在不負(fù)重的情況下進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉，延緩關(guān)節(jié)退變的發(fā)展，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。疼痛明顯的患者口服非甾體類消炎止痛藥物和氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，關(guān)節(jié)熱敷、理療、紅外線照射或按摩治療，避免潮濕及受涼，減少蹲起和上下樓梯。

宋華錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

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2021-08-19 21:56:56 我要投訴

關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)可以做做瑜伽，打打太極，提高身體的平衡能力，減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫。平時(shí)要注意保暖，不要著涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果患有高血壓患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。

李勇濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，肌腱、血管、神經(jīng)損傷，股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：6498

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2021-08-19 21:55:55 我要投訴

關(guān)節(jié)炎患者可以做八段錦，五禽戲，太極拳等運(yùn)動(dòng)，也有進(jìn)行游泳，慢跑，但在關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期，要多注意休息，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)。要注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高免疫力。
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疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>