不要用堿性或者脫脂性強的洗發(fā)劑,最好選擇無酸性天然洗發(fā)劑,根據個人的發(fā)質來進行選擇。對于脫發(fā)可以采用中西藥結合治療,比如說養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者米諾地爾溶液,胱氨酸等藥物進行調理,嚴重的患者可以到醫(yī)院做毛發(fā)移植手術。平時注意生活規(guī)律,消除精神緊張,要多散步或者做深呼吸體操等,消除疲勞,提高自身體質免疫力,要養(yǎng)成良好的生活習慣,作息時間要規(guī)律,盡量避免熬夜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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