其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-19 20:04:06
減肥期間不吃油剛開始可能會有減肥的效果，但時間久了對身體會有傷害，當(dāng)身體恢復(fù)正常的油脂攝入量，體重就會出現(xiàn)反彈了。在減肥期間還是要攝入油脂的，可以選擇植物油，而不選擇動物油。減肥要制定一個適合自己的減肥計劃，要有搭配營養(yǎng)均衡的飲食，但也要控制熱量的攝入，也要配合運動鍛煉去減肥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
