精神衰弱跟神經(jīng)衰弱一樣嗎

      精神衰弱和神經(jīng)衰弱指的是一回事兒的，這是一種神經(jīng)癥，主要是腦和軀體功能衰弱為主，可以出現(xiàn)精神容易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象常會(huì)伴有緊張煩躁易激惹，失眠，肌肉緊張性疼痛等生理功能紊亂的癥狀多，由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力的環(huán)境下所造成通常會(huì)緩慢起病，而且病程多，會(huì)反復(fù)發(fā)作，慢性遷延，同時(shí)也要注意排除其他的精神疾病，比如焦慮癥，精神分裂癥當(dāng)然也要積極的采取一些心理輔導(dǎo)和行為治療，一定要鼓勵(lì)患者進(jìn)行自我調(diào)理，要學(xué)會(huì)。釋放壓力，放松心情，也要積極的進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，還要養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。