指導(dǎo)意見:
其他治療包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
指導(dǎo)意見:
一般來說,大多數(shù)神經(jīng)衰弱多半是由于抑郁和焦慮狀態(tài)來引起的。在臨床上治療,一方面是去除引起焦慮、抑郁的這種情緒上的誘因。第二個就是用一些抗焦慮和抗抑郁的藥物來治療。第三個就是轉(zhuǎn)移注意力,分散注意力,讓病人去多交流。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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