眼睛看手機(jī)玩游戲太長(zhǎng)時(shí)間太久

      長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，會(huì)造成出現(xiàn)眼睛干澀，疼痛，畏光等癥狀可以局部使用不含防腐劑的人工淚液進(jìn)行治療和緩解也可以使用熱敷的方式，改善瞼板腺的功能，促進(jìn)分泌，緩解干眼癥的癥狀

      你好，根據(jù)你的描述是由于玩手機(jī)游戲時(shí)間太長(zhǎng)，造成的視疲勞，用眼過度，首先要改正不良的生活習(xí)慣，可以滴用視疲勞的眼藥水治療，最近的飲食要以清淡為主，忌吃辛辣等刺激性的食物。

      你好。你描述的這種情況估計(jì)是與用眼疲勞有關(guān)系的，可以點(diǎn)復(fù)方門冬維甘滴眼液緩解癥狀，平時(shí)一定要注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，減少電腦前時(shí)間，多戶外活動(dòng)，多吃蔬菜水果胡蘿卜蛋黃等補(bǔ)充維生素！多遠(yuǎn)近交替看東西！如果感覺視力影響，需要到眼科檢查看看有無其他問題！
      以上是對(duì)“眼睛看手機(jī)玩游戲太長(zhǎng)時(shí)間太久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！