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右腳內(nèi)側(cè)多次扭傷，現(xiàn)在走久了也疼

女 | 19歲 2021-08-19 10:19:19 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：腳崴了快半年（在斜坡歪了一下沒站穩(wěn)又崴了兩下，看了中醫(yī)好了但是現(xiàn)在走久了腳會(huì)疼，慢跑幾下腳就疼，感覺做不了什么運(yùn)動(dòng)），這只腳幼兒園小學(xué)初中高中都不小心崴過，但一個(gè)小時(shí)不用就好了，就半年前在斜坡上連續(xù)崴了三下就這樣了，可是當(dāng)時(shí)腳不腫就是不能著地，中醫(yī)也說敷藥就沒事了，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)走久了腳就疼，只能跑幾步，而且容易扭到，馬上要軍訓(xùn)和體測了，怎么辦

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2021-08-19 10:56:51 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)有可能是軟組織損傷導(dǎo)致的，主要就注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間站立，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)臒岱缶徑?，盡量把腿部抬高促進(jìn)血液循環(huán)，如果經(jīng)常疼痛的話，建議去醫(yī)院拍片或者做CT檢查。