脛骨骨折之后,只有等到骨折完全徹底愈合,并且能夠進行正常日常生活的情況下,在跑步的過程中,才不會出現(xiàn)骨折的情況,要是跑步時由于突出的暴力作用導(dǎo)致股市投機暴力的牽拉,也有可能導(dǎo)致髕骨的再次骨折。
指導(dǎo)意見:
在髕骨骨折康復(fù)幾年之后,由于即使是恢復(fù)了也對身體產(chǎn)生了相關(guān)影響,因此即使是康復(fù)了很多年后,在劇烈運動后感到疼痛是正常的現(xiàn)象,因此這里建議您注意日常的休息,盡量避免劇烈的運動,同時注意一些的康復(fù)性運動,可以考慮適當(dāng)康復(fù)行走以及屈伸膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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