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2021-08-19 07:38:15
在吃減肥藥的過程中是可以正常吃飯的，但是需要少吃一些，減肥的時候有很多注意事項，比如不能節(jié)食，也不能吃各種市面上賣的減肥藥，在運動的時候，不能在吃飯后直接運動，要在飯后一個小時候才能去做運動。不建議通過節(jié)食來減肥的原因是因為節(jié)食會造成身體缺少營養(yǎng)，身體達不到所需的能量，就會精神萎靡，體力不支，還會低血糖，嚴重的會暈倒，所以千萬不要通過節(jié)食來減肥。
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