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減肥期間可以吃山東煎餅嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 06:30:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 減肥期間可以吃山東煎餅嗎

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友:1197
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2022-08-08 08:41:11 我要投訴

      減肥可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇s糧煎餅的,適當(dāng)?shù)某砸恍╇s糧煎餅并不會(huì)引起體重增加,對(duì)于減肥也是有幫助的。雜糧煎餅大部分是由一些粗糧加工而成的,這些粗糧中含有豐富的膳食纖維,而且雜糧煎餅所含的熱量并不高,吃一些不會(huì)引起肥胖,雜糧煎餅中所含的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于消化吸收,所以想要減肥的人群也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇s糧煎餅。

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