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大棗具有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?

女 | 0個(gè)月 2021-08-19 00:15:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大棗具有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-08-19 15:26:52

      你好,紅棗是一種具有補(bǔ)脾養(yǎng)血的水果,含有蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,有機(jī)酸,多種微量元素以及多種維生素,所含的糖類主要是葡萄糖,果糖和蔗糖,食用后具有一定的藥用價(jià)值。常吃大棗能夠消除疲勞,擴(kuò)張血管,改善心肌營養(yǎng),有防止心血管疾病的作用。常吃大棗能促進(jìn)肝臟合成蛋白,增加血清紅蛋白與白蛋白的含量,有預(yù)防輸血反應(yīng),降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平的作用。常吃大棗不僅有健脾養(yǎng)胃的作用,還能防止骨質(zhì)疏松癥。

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