乳暈凸起很久了一直很自卑

      避免反復(fù)刺激，保持局部清潔，必要的話還需要及時醫(yī)院乳腺外科檢查排除異常的情況，根據(jù)檢查和病情的情況，考慮是否用藥或是其他治療緩解癥狀，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒。

      病情分析：
      你好，乳暈突起這個情況考慮跟青春期發(fā)育有關(guān)系，可能是體內(nèi)的雌激素水平比較高。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況建議去醫(yī)院檢查一下，看看是不是內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的，必要時可以手手術(shù)治療或者藥物治療。平時注意規(guī)律作息，避免辛辣刺激的食物，避免吃一些垃圾食品。