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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-18 22:20:49 我要投訴
正常人每天對(duì)氯化鈉的需要量為2200毫克，通常正常的飲食中蔬菜水果中，可能會(huì)含有大約1000毫克鈉。剩下的1200毫克的氯化鈉可以從食鹽中獲取，通常只要在額外攝入三克的食鹽基，本就能達(dá)到人體的必需量。但是中國(guó)人群的攝入食鹽量遠(yuǎn)超于其標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)對(duì)心血管疾病，以及很多方面的疾病造成影響。
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