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剖宮產(chǎn)后怎樣減肥

女 | 0個(gè)月 2021-08-18 21:35:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 剖宮產(chǎn)后怎樣減肥

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-18 22:07:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      需要在產(chǎn)后三個(gè)月才可以減肥的，一般通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式，效果比較好，在保證自己營養(yǎng)需要和嬰兒正常生長發(fā)育的情況下，可以給予清淡、有營養(yǎng)的食物，也要適當(dāng)吃肉類和新鮮的蔬菜、水果

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