如何防治膝關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 20:50:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防治膝關(guān)節(jié)炎

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2021-08-18 20:58:30 我要投訴

多注意休息，避免勞累，多注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，此外多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充。

王有雪沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長四肢創(chuàng)傷，手足外傷骨折手術(shù)治療。軟組織損傷，末幫助網(wǎng)友：1745

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2021-08-18 21:02:21 我要投訴

避免膝關(guān)節(jié)過度的勞累，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)的次數(shù)，盡量不要上下臺(tái)階，不要爬樓爬山，加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚類，蛋類以及瘦肉等，根據(jù)自己的情況適當(dāng)參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，防寒保暖等

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>