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睡不好的小孩，身體發(fā)育會受影響吧？

保密 | 0個月 2021-08-18 17:55:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡不好的小孩，身體發(fā)育會受影響吧？

醫(yī)生回復區(qū)
劉楊
劉楊 威海市立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉病，肺炎，抽動癥，癲癇，發(fā)育落后，孤獨癥 幫助網友：11328
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2021-08-18 18:30:52 我要投訴

      對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關系到孩子的生長發(fā)育。一方面，睡覺可以使大腦神經、肌肉等得以松弛，解除機體疲勞；另一方面孩子睡睡著后，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的三倍左右，所以充足的睡眠對長高非常有利，因此讓孩子能有優(yōu)質的睡眠是非常重要的。

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