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苦味食物有什么保健作用呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-18 17:55:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 苦味食物有什么保健作用呢？

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盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-18 18:42:28

      你好：苦味食物中存在一種天然的苦味物質(zhì)，具有一定的保健作用，如檸檬和柚子當(dāng)中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，紅酒里面的多酚，以及巧克力里面的多酚，它們都是有助預(yù)防癌癥和心臟病的成分，苦瓜中的奎寧精，還能提高人體免疫力，幫助控制血糖。

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