便秘好久了用開塞露也排不完

      便秘最有效的治療方法就是空腹喝白開水或蜂蜜水，可以刺激胃腸蠕動，胃腸蠕動越快，效果就越好，建議還要吃一些水果，蔬菜，比如紅薯，香蕉等，同時還要注意適當?shù)幕顒?，促進胃腸的蠕動。

      病情分析：
      你好，如果經常性有便秘，出現(xiàn)這種情況的話，那最好還是從平時的生活和飲食上來注意調理比較好的。
      指導意見：
      建議多運動，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，如果便秘嚴重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調理一下，效果不錯的。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你小腹比較大，應該是與你最近便秘有一定的關系，你平時的話保持良好的飲食作息習慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，主要的是要多喝水多運動，每天順時針的揉揉肚子。要進行體育鍛煉可以促進你胃腸蠕動，幫助排氣排便，要保持良好的飲食作息習慣，不要靠藥物來改善便秘。
      以上是對“便秘好久了用開塞露也排不完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！