面部發(fā)黃憔悴，看起來像生病一樣

      一般來說16歲臉色發(fā)黃，主要是由于平時(shí)偏食營養(yǎng)不良引起的，建議做血常規(guī)檢查一下有沒有貧血的現(xiàn)象，另外如果有濃重的黑眼圈掉發(fā)考慮是經(jīng)常熬夜所致，注意平時(shí)不要熬夜多休息，保證充足的睡眠，平時(shí)多吃瘦肉，牛奶，蛋類，大豆制品，各類新鮮蔬菜和水果等。

      可以先檢查血常規(guī)，肝腎功能，排除一下疾病引起的。平時(shí)要多喝水，多吃新鮮果蔬，平衡膳食營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，充足睡眠，多做一些身體的按摩有利于改善。

      病情分析：
      身體乏力，容易犯困，容易疲勞，都要考慮身體比較虛弱，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)也有可能是營養(yǎng)不良，身體免疫力低下導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      目前主要保證良好的睡眠和休息，同時(shí)盡量做到飲食多樣化，保證營養(yǎng)的充分，可以增強(qiáng)鍛煉可以去正規(guī)公立醫(yī)院供中醫(yī)科面診，然后對癥用藥
      以上是對“面部發(fā)黃憔悴，看起來像生病一樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！