腰椎間盤突出可以趴著睡覺嗎?

保密 | 0個月 2021-08-18 15:10:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出可以趴著睡覺嗎?

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2021-08-18 15:29:00 我要投訴

腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺，要注意睡硬板床，疼痛期可服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可結(jié)合針灸，按摩，推拿等理療作為輔助治療，多食新鮮的綠色蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物，注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼。

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2021-08-18 15:23:22 我要投訴

腰椎間盤突出的患者是可以趴著睡覺的，這個疾病其實(shí)對于睡覺的姿勢并沒有嚴(yán)格的要求。患者無論是趴著睡覺還是躺著睡覺，或者是側(cè)著身子睡覺都是可以的。在睡覺的時候盡量擺正自己的身子，不要來回的擺動，也不要斜著身子睡覺，否則有可能會導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降，會引起腰痛的加重。