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廖英堅 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長于心血管內(nèi)科疾病診治，如高血壓、冠心病、心力衰
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2021-08-18 14:48:21
提高心臟功能的方式方法有如下幾點：1、應(yīng)該規(guī)律的進(jìn)行運動，積極的進(jìn)行有氧運動，能夠使心臟的功能得到鍛煉和改善，同時能夠增加肺活量，并且讓心臟處于有氧運動的狀態(tài)，能夠增加心臟的供血功能和射血能力。例如可以進(jìn)行快步走或者慢跑，都對心臟功能有一定的好處。2、在飲食方面要盡量避免高脂、高鹽、高糖飲食，高鹽飲食后會造成血壓的增高，也會增加心臟的負(fù)荷。3、要避免過度勞累，提高心臟功能的方法是要盡量避免過度疲勞，如果患者出現(xiàn)過度疲勞要及時進(jìn)行休息，另外還要改善睡眠的質(zhì)量和增加睡眠的時間。
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