如何能有效快速的去除體內(nèi)濕氣？

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你體內(nèi)是有濕氣，在這種情況下想減肥，你可以適量的鍛煉自己的身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，在增強(qiáng)身體抵抗力的同時(shí)可以起到減肥作用，特別是餐后運(yùn)動(dòng)是最主要的，可以有效的減肥，你平時(shí)可以清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。

      通過以上癥狀的描述，說明你體內(nèi)濕氣較重，如口氣重，舌苔白厚，有氣無力，減肥效果差等癥狀，都說明了體內(nèi)有濕氣。這時(shí)可以應(yīng)用中藥來進(jìn)行治療，能夠比較快的去除濕氣。常用的中成藥是云植祛濕顆粒等。云植祛濕顆粒是一種專門祛除濕氣的中成藥。它對(duì)濕邪引起的以上癥狀有很好的治療作用，并且副作用較小，可以放心應(yīng)用。在治療期間還應(yīng)注意飲食，不要吃辛辣刺激或肥甘厚膩的食物，平時(shí)生活要有節(jié)律，不要熬夜。

      綜合你的細(xì)述，考慮你脾虛濕盛引起，建議口成參苓白術(shù)散合二陳丸治療，健脾化濕，除痰，如口苦，二陳丸改成黃連溫膽片治療。。。。綜合你的細(xì)述，考慮你脾虛濕盛引起，建議口成參苓白術(shù)散合二陳丸治療，健脾化濕，除痰，如口苦，二陳丸改成黃連溫膽片治療。。
      以上是對(duì)“如何能有效快速的去除體內(nèi)濕氣？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是氣滯血瘀，濕氣過重導(dǎo)致的虛胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，煮點(diǎn)紅豆薏米水喝除濕利尿，不吃辛辣刺激性食物及油膩食物。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，口氣重，舌苔白厚，四肢長(zhǎng)年發(fā)冷，有氣無力，肚子大，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的這種情況，考慮氣虛，脾虛，建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)你的舌苔，脈象，癥狀辯證后中藥調(diào)理，不建議吃減肥產(chǎn)品，平時(shí)注意飲食葷素搭配，每餐可以吃八成飽，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有助于改善。

      病情分析：
      對(duì)于腹部脂肪堆積，和體內(nèi)是否有濕氣沒有直接的關(guān)系。這有可能與飲食，活動(dòng)量降低，體內(nèi)內(nèi)分泌等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)中醫(yī)診斷體內(nèi)有濕氣，可以口服霍香正氣膠囊，參苓白術(shù)散，薏仁丸等祛除體內(nèi)的濕氣。在飲食上要低鹽，低糖，低脂，要清淡飲食。要早晨吃好，中年吃飽，晚上吃少。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪燃燒，減輕體重。