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怎樣吃胡蘿卜減肥

保密 | 0個月 2021-08-18 12:55:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣吃胡蘿卜減肥

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:18:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以用胡蘿卜煮蘑菇，胡蘿卜含有植物纖維，特別是可溶性水纖維，在腸道中容易膨脹，能加強(qiáng)腸道蠕動，預(yù)防便秘。胡蘿卜還含有降糖物質(zhì)，所以糖尿病人也可以食用這道菜哦！

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