指導(dǎo)意見:
減肥一日三餐應(yīng)該營養(yǎng)均衡,定時吃飯。規(guī)律吃飯,葷素搭配更利于減肥,也可以適當?shù)倪\動,加快新陳代謝使脂肪得到燃燒分解,來達到減肥的效果,吸脂可以快速的減掉身上多余的脂肪。
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