指導(dǎo)意見:
健康飲食減肥方法主要就是合理的控制飲食的總量,同時(shí)也要控制好飲食的總熱量,才有利于促進(jìn)體重的下降,但同時(shí)也要盡量做到飲食的多樣化,保證營養(yǎng)的充分,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?
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