預防老年性癡呆和健忘,兒女和親人應多陪伴老人,多和老人做關于腦部活動的游戲,比如讓老人寫寫字,讀讀報紙,猜字謎等一些益智活動。還可以在生活中閑暇之余讓父母多外出旅游,多參加一些戶外活動,盡量多與周圍的人交流。這樣可以刺激大腦神經細胞,延緩大腦衰老和記憶力減退。做好情緒調節(jié),保持愉快的心情。避免陷入抑郁的狀態(tài),因為抑郁的老年人更容易患老年性癡呆。
老年癡呆是神經系統(tǒng)退行性病變是無法預防的,可以適當的多動動大腦,適當的多參加一些社交活動,有可能會有些幫助,如果一旦出現認知功能減退的話,及時的去醫(yī)院做相關的檢查,明確診斷
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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