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高血壓多吃什么蔬菜？

保密 | 0個月 2021-08-18 12:06:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓多吃什么蔬菜？

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吳明
吳明 深圳大學總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓，心臟瓣膜病等心 幫助網(wǎng)友：8615
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2021-08-18 13:12:33

      高血壓的患者可以吃任何的蔬菜。在蔬菜方面沒有限制。高血壓患者飲食方面，主要是要求低鹽飲食，要限制每天鹽的攝入量小于6克，同時也要避免吃各種油膩的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟，部分海鮮以及油炸食品等等，食用過多的鹽，可以造成體內(nèi)的水納儲留，導致血壓的升高，以及加重心臟的負擔。而新鮮的水果和蔬菜可以適量飲用。在蔬菜的品種方面沒有特殊的要求。

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