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2021-08-18 12:27:29
指導(dǎo)意見：
1、做到飲食有節(jié)制，避免過多食物的攝入，尤其是高能量的食物，比如油炸的薯條、油條、油餅、油串、含糖型的飲料、精制的米面，這些高能量的食物一定要有節(jié)制。2、增加適當(dāng)?shù)倪\動，尤其是對于脂肪分解有重要促進(jìn)作用的有氧運動。
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