腿關(guān)節(jié)炎要減輕關(guān)節(jié)的負荷,膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免手提或背重物,可使用手推車或載運,還需盡量減少上下樓梯,避免蹲跪梯,行走時可使用拐杖輔助如廁時使用左側(cè)睡覺時抬高患肢,有利于血液循環(huán),減少肢體腫脹,可以選擇游泳,打太極拳和步行等,并步行時需緩慢,可以按摩關(guān)節(jié),20~30分鐘,腿關(guān)節(jié)炎的患者注意休息盡量不要做任何工作。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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