健康咨詢描述: 最近壓力大,緊張,聽到噪音就不舒服,有一次呼吸不順,舒張壓達到100。(140/100)曾經(jīng)做了24小時血壓,是正常的,并無高血壓。
你好,根據(jù)您說的這個情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,脈壓差在30到40mmHg之間,您的血壓屬于高血壓,平時生活中注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果。
根據(jù)你描述的情況來看,如果偶爾一次舒張壓達到了100,但是平時血壓都是正常的,并沒有什么問題那么有,可能是因為心情焦慮或者是有一些緊張的原因導致血壓升高,問題不是很大。正常情況下來說,在人聽到噪音的時候并不會導致明顯血壓的升高,有可能是你心情比較煩躁,不能夠完全放松或者是有一些緊張焦慮的情緒存在,才會導致血壓升高,你要注意調整好自己的心態(tài),放松心情。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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