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秋冬季節(jié)怎么保暖？

保密 | 0個月 2021-08-18 10:44:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 秋冬季節(jié)怎么保暖？

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姜淑芳
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風偏癱，肩周炎，面肌 幫助網友：13069
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2021-08-18 11:49:22 我要投訴

      秋冬季節(jié)天氣逐漸轉涼，陽氣漸衰，這種情況平時可以多吃一些補陽的食物，比如說牛羊肉等等，要忌食生冷寒涼的食物，平時要注意保暖，不要著涼，如果是體寒這種情況可以用艾灸來進行調理一下身體

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