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2021-08-18 11:46:12 我要投訴
減肥期間盡量避免對身體造成任何的刺激，要注意營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，減少卡路里的攝入，豆制品可以適當?shù)某砸恍瑢ι眢w是有好處的，和適當?shù)倪\動來達到效果
2021-08-18 12:08:22 我要投訴
你所說的沒有減肥的效果的黑豆本身就有一定的補腎的效果的，個人建議患者可以適當去選擇，同時這種情況，個人建議患者如果是選擇減肥的話，最主要還是通過飲食和運動的，也就是說必須通過合理的飲食和運動達到減肥的目的，才能從根本上去解決問題的。
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