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長期寄人籬下,是一種什么感覺。

女 | 16歲 2021-08-18 09:19:58 4人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 我在姥姥家住了四五年了,他們倆有一個親孫子。她們喜歡孫子,要比喜歡我的多的多。他一回來感覺我就是一個透明人。姥姥會在背后說一些人的壞話我偶爾聽到好多次他在說我我就感覺很扎心。每當他和姥爺小聲的說話,我和其他人說什么悄悄話我都覺得他們在說我的壞話我感覺有一些心理陰影。甚至我覺得別人都偷偷摸摸說話都是在說我。我是屬于油頭發(fā)一兩天就得洗一次姥不贊同。有一次我洗頭發(fā)她就在屋里面說總把我話當放屁,從來也不聽話。我真的很委屈真的就是一下子就哭了出來我就也不敢被他們聽見,就當做什么話也沒聽見,躲到廁所里面哭一小會兒就回來了。挺壓抑的,有的時候感覺,只有家里面沒人了,剩我自己,我才感覺到放松。我一直想著再熬兩年,我就可以走了離開這個地方。姥姥,姥爺對我也挺好的我應該感恩他們。但是有的時候,他們無意對我的傷害,我是感覺給我留下了陰影不敢跟別人說話不敢跟別人交心,有的時候感覺很陌生人相處更自在一些。只敢半夜躲在被窩里面默默的哭也不敢哭出聲。

醫(yī)生回復區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-18 09:30:33 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮壓抑痛苦,長期的不在父母身邊生長,感覺一種寄人籬下的感覺,而且又被人忽略,這樣的話就讓您非常的痛苦,你目前這種狀況也跟您處于青春期,有關青春期,無論是身體上還是心理上都會發(fā)生很大的變化,讓你很不適應
      指導意見:
      你目前這種狀況初步認為處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,嘗試著將內心的壓力向家人或要好的朋友傾訴,也可以寫日記的方式寫出來,同時也建議讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

2021-08-18 09:41 ask942186887c 追問

醫(yī)生姐姐,我不方便和父母說爸爸媽媽離婚了,在不同的地方打工。我也不想跟他們說,讓他們擔心我。所以我只能跟你說。謝謝你。

2021-08-18 09:45醫(yī)生回答:

不客氣的,可以感受到您目前的無依無助,您這個情況可以以寫日記的方式寫出來,平時也可以看一些心理學方面的書,適當?shù)倪\動也有助于情緒的釋放,你目前這種狀況主要是沒有人傾聽你

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-08-18 09:46:50 我要投訴

      病情分析:
      你在姥姥家住了15年了,有寄人籬下的感覺。雖然覺得姥姥姥爺也疼愛你,但是覺得她們無意中傷害你,你想逃離這里。
      指導意見:
      你主要是長時間不和父母在一起,比較缺乏安全感,才會對于人際關系這么敏感。你覺得哪也疼他們的親孫子,沒有同樣的公平對待你??赡芾牙牙褷斠埠転殡y,比如他們可以批評自己的親孫子,不會擔心他難過,對你說話就要小心翼翼。你這種寄人籬下的感覺主要是長時間缺乏安全感造成的。需要多和自己的父母溝通交流,還是要創(chuàng)造條件和父母生活在一起。

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-08-18 09:48:49 我要投訴

      病情分析:
      其實你的想法很關鍵的,因為它會直接影響你的情緒。特別是對于姥姥姥爺?shù)难孕信e止如果解釋為消極負面的,那么就會有很多的負面情緒出現(xiàn)。
      指導意見:
      所以要去重新調整自己對于他們言行舉止的解釋,讓這些想法解釋積極向上一些,這樣才會有積極的情緒。因為情緒是自己的,要讓自己開心起來才是王道。
      以上是對“長期寄人籬下,是一種什么感覺?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-08-18 09:49:21 我要投訴

      病情分析:
      你描述了很多,我看到以后也感覺很扎心,能夠理解你的這些想法,但你的這些想法都是基于沒有安全感造成的,這并不是你的錯,而是生活環(huán)境造就
      指導意見:
      但是人是有主觀能動性的,我相信憑你自身的努力,一定能夠走出這種壓抑感,平時建議你多給自己一些鼓勵的話語,增強自信心,其實人最大的安全感就是自己給予自己的

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