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消化正常的人喝酸奶是不是不好？

女 | 0個(gè)月 2021-08-18 05:49:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 消化正常的人喝酸奶是不是不好？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-18 06:49:49

      你好：酸奶適合消化功能差、消化功能紊亂和有乳糖不耐受情況的人食用，但對于飲食全面、平衡的正常人來說，人體內(nèi)本身已自帶有一定數(shù)量的有益菌群，有一套平衡的菌群系統(tǒng)，如果補(bǔ)充過多這種‘益生菌’就會(huì)破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。

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