盆骨大怎么辦顯得屁股特別大好丑
女 | 18歲 2021-08-17 23:07:16
2人回復(fù)
來(lái)自赤峰市
健康咨詢描述： 盆骨前傾怎么辦怎么去緩解而且盆骨前傾對(duì)我有什么影響嗎希望盡快回復(fù)真想讓自己屁股小點(diǎn)丑是真的
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2021-08-18 09:19:34 我要投訴
盆骨前傾要注意正確的坐姿，一避免久坐，建議每坐一個(gè)小時(shí)就起身活動(dòng)。二站立時(shí)要記得挺胸收小腹。三使用厚背式包，將骨盆的重心往后移。四平時(shí)可以做單腳站立，抬腳動(dòng)作，一手扶著墻壁，一手拉著腳踝停留幾秒鐘。
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