最好避免過度的清洗,注意皮膚保濕,早晚外用溫和無刺激的保濕霜劑,可以使用含有尿素的保濕霜劑,具有良好的保濕效果。多進(jìn)食富含維生素A的食物,比如動物肝臟、熟的胡蘿卜、南瓜等,可有助于減輕皮膚干燥。最好是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下維生素以及微量元素,如有缺乏及時給予補(bǔ)充。平時還需要注意多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,有助于皮膚保濕,多飲水,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,避免過度清洗,避免使用堿性過強(qiáng)的洗漱用品,都有助于減少皮膚干燥、脫屑等情況。
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