髕骨關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
健康咨詢描述： 髕骨關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
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髖關(guān)節(jié)炎我們的鍛煉主要是通過(guò)一些非負(fù)重的鍛煉方式，比如游泳，動(dòng)感單車，還有一些慢走等方式進(jìn)行鍛煉，我們的保養(yǎng)也避免我們髖關(guān)節(jié)的負(fù)重和髖關(guān)節(jié)過(guò)度，屈伸等引起髖關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷，我們還要定期的進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的期限等復(fù)查來(lái)觀察關(guān)節(jié)炎的具體程度，根據(jù)不同的程度來(lái)選擇改變生活方式藥物治療，以及髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)的治療
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髕骨關(guān)節(jié)炎患者要多注意休息，避免勞累，多注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，注意鈣劑和維生素d的補(bǔ)充，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，少上臺(tái)階，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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