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2021-08-17 20:37:04 我要投訴
在懷孕的初期，如果出現(xiàn)了胃脹很可能和飲食有大的關(guān)系。這個(gè)時(shí)間一定要多進(jìn)清淡的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一切刺激的因素。平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，有利于胃腸道的蠕動(dòng)。
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